Tag: MentalHealth

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও ক্লান্তি যেন নিত্যসঙ্গী। নিজের যত্ন নিতে অনেকেই দীর্ঘ সময় ধ্যান, ব্যায়াম কিংবা বিভিন্ন অনুশীলনের ...

বই পড়া শুধু আনন্দের বিষয় নয়, নিয়মিত বই পড়ার অভ্যাস মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এতে মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়তে পারে, ...

বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস উপলক্ষে আত্মহত্যা প্রতিরোধে জনসচেতনতা বৃদ্ধি, সহজলভ্য মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করা এবং মানসিক সংকটে থাকা ব্যক্তিদের প্রতি ...

মানসিক স্বাস্থ্য (Mental Health) এবং যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য এবং অধিকার (SRHR) আপাতদৃষ্টিতে আলাদা দুটি বিষয় মনে হলেও, এগুলো একটি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীরের সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার গুরুত্বও দিন দিন বাড়ছে। বিশেষ করে প্রবাসী জীবনে একাকিত্ব, পারিবারিক ও সামাজিক দূরত্ব, ...

লিঙ্গভিত্তিক সহিংসতার (GBV) শিকার হওয়া মানুষদের সঠিক সেবাদান এবং মানবিক সহায়তামূলক কাজে নিজেদের যুক্ত করতে আগ্রহীদের দক্ষতা বাড়াতে সম্প্রতি আয়োজিত ...

যেকোনো মানসিক সংকটে মানুষের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় একটু সহানুভূতি, সঠিক মনোযোগ এবং যত্নশীল সমর্থন। সম্প্রতি 'লিভিং উইথ ওয়েলনেস' সফলভাবে ...

দেশের চিকিৎসক সমাজকে গভীর শোকে ডুবিয়েছে এক মর্মান্তিক ঘটনা। বহুতল ভবন থেকে লাফিয়ে প্রাণ হারিয়েছেন একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। ঘটনাটি ...

চিকিৎসা বিজ্ঞান সাময়িকী ‘দ্য ল্যানসেট’-এ প্রকাশিত ইন্সটিটিউট ফর হেলথ মেট্রিক্স অ্যান্ড ইভালুয়েশনের (আইএইচএমই) এক বৈশ্বিক গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। ...

শুধু শারীরিক সুস্থতা নয়, শরীরে ভিটামিনের অভাব মানসিক অসুস্থতারও বড় একটি কারণ হতে পারে। প্রায়ই যদি ‘মুড অফ’ হয়ে যাওয়ার ...