অন্যান্য

শীতকালীন সবজি হিসেবে ফুলকপি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও, এটি অনেকের ক্ষেত্রেই হজমের অস্বস্তি বা পেট ফাঁপার কারণ হয়ে...

নারীদের মতো পুরুষদের ক্ষেত্রেও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রায়ই লোকচক্ষুর আড়ালে থেকে যায়। বিশেষ করে টেস্টোস্টেরন হরমোনের...

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ত্রুটিপূর্ণ খাদ্যাভ্যাসের কারণে বর্তমানে হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। বিশেষ করে অতিরিক্ত চর্বি, লবণ এবং...

বর্তমান যুগে সম্পর্কের ধরনে অনেক পরিবর্তন এলেও প্রিয় মানুষের বিষয়ে বন্ধুদের ওপর নির্ভরতা এখনো আগের মতোই আছে। প্রায়শই প্রেমের সম্পর্কের...

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অতি পরিচিত কাঁচা মরিচ কেবল স্বাদের জন্যই নয়, বরং এর অসাধারণ পুষ্টিগুণের জন্যও সমাদৃত। এতে রয়েছে ভিটামিন...

সুস্থ ও কর্মক্ষম জীবনের জন্য পুষ্টিকর খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। আধুনিক ব্যস্ততা আর ডিজিটাল আসক্তির কারণে...

বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের শক্তি এবং ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখা অনেকের কাছেই একটি বড় চ্যালেঞ্জ। তবে বর্তমান সময়ে সুস্থভাবে...

শীতের স্নিগ্ধ কুয়াশা দেখতে মনোরম হলেও তা অনেক সময় আমাদের শ্বাসতন্ত্রের জন্য ঝুঁকি বয়ে আনে। বিশেষ করে বাংলাদেশে শীতকালে বাতাসের...

পুরুষদের প্রজননস্বাস্থ্য বা শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাওয়ার বিষয়টি আমাদের সমাজে অনেকটা 'ট্যাবু' হিসেবে রয়ে গেছে। অথচ চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'অলিগোস্পার্মিয়া' বা...

৪০ বছর বয়স পেরোনোর পর পুরুষদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক জটিলতা উঁকি দিতে শুরু করে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং...