অন্যান্য

দিন শুরু হয় এক কাপ চায়ে এক চামচ চিনি দিয়ে, এরপর নাশতার সঙ্গে জুস, দুপুরে মিষ্টি দই, বিকেলে বিস্কুট, আর...

সকালে ঘুম থেকে উঠে চা বা পরোটা-ভাজি দিয়ে দিন শুরু করা আমাদের দীর্ঘদিনের অভ্যাস। তবে সময়ের সঙ্গে পাল্টেছে খাবারের ধরণও।...

বাংলার খাবারের টেবিলে দই মানেই বাড়তি আনন্দ। ভাত, মাছ বা মাংসের ভারী খাবারের পর এক পেয়ালা ঠান্ডা দই যেন আয়োজনকে...

দেখতে প্রায় একই রকম হলেও টোফু আর পনির কিন্তু ভিন্ন দুটি খাবার। দুটোই প্রোটিনসমৃদ্ধ হলেও একটি উদ্ভিজ্জ উৎস থেকে তৈরি,...

‘হঠাৎ করে কেন এমন সিদ্ধান্ত নিল!’ কিংবা ‘একবার যদি জানাতো সে এতো কষ্টে আছে’— পরিচিত কারও আত্মহত্যার খবরে প্রায়ই এমন...

ভিটামিন সি আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি শুধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় না; বরং ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখে,...

সকাল থেকেই শরীর ভার লাগছে? কাজ করতে ইচ্ছে করছে না, অথচ ভারী কিছু করাও হয়নি—এমনটা কি আপনার সঙ্গেও ঘটে? আজকের...

‘সুখী স্ত্রী, সুখী জীবন’— বহুল প্রচলিত এই প্রবাদবাক্যকে বৈজ্ঞানিকভাবে সত্য প্রমাণের চেষ্টা করেছেন গবেষকরা। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক দ্য গটম্যান ইনস্টিটিউটের প্রধান গবেষক...

আমাদের চারপাশে তাকালে দেখা যায়, নাক খোঁটার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কেউ গোপনে করেন, কেউ আবার প্রকাশ্যেই। শৈশব থেকে তৈরি হওয়া...

জীবনের নানা চাপ, প্রতিযোগিতা ও সামাজিক প্রত্যাশার ভারে অনেক সময় আমরা উদ্বেগে ভুগি। কখনো মনে হয় সবকিছু হাতছাড়া হয়ে যাচ্ছে।...