অন্যান্য

দিনভর কাজের শেষে যখন আমরা ঘুমাই, তখনও আমাদের মস্তিষ্ক সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয় না। ঘুমের সময় মস্তিষ্ক নানা তথ্য সাজায়, বাছাই...

রান্নাঘরের ছোট্ট মসলা এলাচকে আমরা অনেক সময় শুধু স্বাদ বা গন্ধের জন্য ব্যবহার করি। অথচ এই ছোট্ট মসলার ভেতরেই লুকিয়ে...

আমরা সবাই কখনো না কখনো রেগে যাই—কারও কথা, কারও কাজ কিংবা শুধুই নিজের মন খারাপ থাকার কারণে। মেজাজ খারাপ হওয়া...

সকালের নাশতায় আমাদের দেশে ভাত, পরোটা, লুচি কিংবা রুটি বেশ প্রচলিত। তবে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ এখন রুটিকেই বেশি প্রাধান্য দেন। বিশেষ...

জীবন মানেই ওঠানামার গল্প— সুখ-দুঃখ, হাসি-কান্না, শান্তি-অশান্তির মিশেল। কখনো হৃদয় আনন্দে ভরে ওঠে, আবার কখনো হঠাৎই নেমে আসে দুশ্চিন্তা ও...

চিয়া সিড—ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর এক সুপারফুড। এতে রয়েছে ভিটামিন বি-১, প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।...

কম দামে সহজলভ্য হওয়ায় পাঙাশ মাছ আমাদের অনেকের প্রিয়। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে— এটি কি আসলেই স্বাস্থ্যকর, নাকি শরীরের...

গরম ভাতের সঙ্গে ঘি বা ডাল আর পাশে এক-দুটি কাঁচামরিচ— এ এক চিরচেনা ঘরোয়া স্বাদ। শুধু ঝালপ্রেমীরাই নয়, অনেকেই নিয়মিত...

মাথাব্যথা অনেকের পরিচিত সমস্যা হলেও মাইগ্রেন সাধারণ মাথাব্যথার থেকে অনেকটাই ভিন্ন। এটি শুধু তীব্র ব্যথাই নয়, বরং নানা জটিল উপসর্গও...

দিন শুরু হয় এক কাপ চায়ে এক চামচ চিনি দিয়ে, এরপর নাশতার সঙ্গে জুস, দুপুরে মিষ্টি দই, বিকেলে বিস্কুট, আর...