অন্যান্য

তিন বেলা ভাত খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যকর?

বাঙালিদের খাদ্যাভ্যাসে ভাতের স্থান চিরন্তন। কেউ কেউ সমালোচনা করলেও ভাতপ্রেমীরা দিনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ভাত খেয়ে তৃপ্তি পান। আমাদের...

Read moreDetails

হঠাৎ মিষ্টি খেতে মন চায়, এটা কীসের ইঙ্গিত?

মিষ্টি খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তা আমরা সবাই জানি। তবু অনেকেরই চকলেট, কেক, পেস্ট্রি কিংবা মিষ্টিজাতীয় খাবার দেখলেই খেতে...

Read moreDetails

প্রচণ্ড গরমে আখের রসের ৫ সতর্কতা

গরমের দিনে আখের রস এক প্রশান্তিদায়ক পানীয়। তবে এটি খাওয়ার সময় কিছু বিষয়ে সতর্ক না হলে উপকারের বদলে ক্ষতির সম্ভাবনাই...

Read moreDetails

সম্পর্ক গভীর করতে ভালোবাসা বোঝার পাঁচটি ভাষা জানুন

ভালোবাসা প্রকাশের ধরন একেকজনের কাছে একেক রকম। কেউ ভালোবাসে সময় দিয়ে, কেউ ছোট উপহার দিয়ে, আবার কেউ আলতো স্পর্শেই বোঝায়...

Read moreDetails

একাধিক উপকারিতা কাঠবাদামের, যাদের জন্য ক্ষতিকর

নিয়মিত কাঠবাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে। অনেকেই মনে করেন কাঠবাদাম খেলে ওজন বাড়ে, তবে গবেষণায় দেখা গেছে,...

Read moreDetails

বয়স বাড়লেও ব্রেন ঝকঝকে রাখার ৪ উপদেশ নিউরোলজিস্টদের

আমরা সবাই চাই—বয়স যতই বাড়ুক, মস্তিষ্ক যেন থাকে সজাগ, স্মৃতি পরিষ্কার আর মন থাকে হালকা। কিন্তু বাস্তবতা হলো, বয়স বাড়ার...

Read moreDetails

রাতে খাওয়ার পরও ক্ষুধা লাগার কারণ জেনে নিন

রাতের খাবার জমিয়ে খেলেন, পেট ভরে গেল। কিন্তু তারপরও মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেল—ক্ষুধার জন্য! এমনটা কি আপনার সঙ্গেও হয়? অনেকেই...

Read moreDetails

সকালে সময় বাঁচাতে রোজ পাউরুটি খাচ্ছেন? চিকিৎসকদের স্পষ্ট সতর্কবার্তা

সকালে ঘুম থেকে উঠে অফিস, ক্লাস বা নানা কাজের তাড়াহুড়োতে অনেকেই নাশতায় বেছে নেন পাউরুটি। মাখন বা জ্যাম লাগিয়ে খাওয়া...

Read moreDetails

প্রতিদিন পেস্তা বাদাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা

অনেকে মনে করেন পেস্তা খেলে শরীর মোটা হয়ে যায় বা পেট খারাপ হতে পারে। আবার খোসা ছাড়ানোর ঝামেলার কারণেও অনেকে...

Read moreDetails
Page 27 of 47 1 26 27 28 47

সর্বশেষ