ছোট পর্দার পরিচিত অভিনেতা আরশ খান বড় পর্দাতেও কাজ করেছেন শাকিব খানের ‘প্রিয়তমা’ সিনেমার মাধ্যমে। অভিনয়ের পাশাপাশি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও তিনি বেশ সক্রিয়। সম্প্রতি ধূমপান ও ভেপের ভয়াবহ ক্ষতি নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন এই অভিনেতা। যারা নতুন করে এই আসক্তির দিকে ঝুঁকছেন, তাদের সতর্ক থাকার পরামর্শও দিয়েছেন তিনি।
গত রোববার (৭ সেপ্টেম্বর) বিকেল ৫টা ১০ মিনিটে নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে আরশ খান ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে ধূমপানের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতির কথা তুলে ধরেন। তিনি লেখেন, “স্কুলজীবনে ফ্লেক্স করতে গিয়ে বন্ধুদের সঙ্গে সিগারেট খাওয়া শুরু করেছিলাম। এখন প্রায় ১৯ বছর কেটে গেছে, আর আমার ফুসফুসও প্রায় শেষের দিকে। ফ্লেক্স করার বিষয়টি আজ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সিগারেট ছাড়ার জন্য ধরলাম ভেপ, কিন্তু গত ১৯ বছরে ফুসফুসে যত ক্ষতি হয়েছে, তার তিনগুণ ক্ষতি হয়েছে মাত্র ছয় মাসে।”
আরশ আরও লেখেন, “বিশ্বাস করো, সুস্থ থাকার চেয়ে বড় ফ্লেক্স আর কিছু নেই। যারা নতুন করে ধূমপানের কথা ভাবছো, তারা এ থেকে দূরে থাকো। একজন ধূমপায়ী যদি ধূমপান ছাড়ে এবং বড় কোনো ক্ষত না থাকে, তবে ফুসফুস স্বাভাবিক হতে সময় লাগে অন্তত ৯ মাস। তবে এমন কিছু ক্ষতি হয়ে যায়, যা কোনোদিন পূরণ হয় না।”
পোস্টের শেষ অংশে আরশ সতর্ক করে বলেন, “ভেপের কারণে ফুসফুসে যে ক্ষতি হয়, তার কোনো চিকিৎসা নেই, কোনো ওষুধ নেই। সারা জীবনের জন্য ওই অংশ অকেজো হয়ে যায়। সিগারেট এমন এক প্রেমিকা, যাকে ছাড়লে পুরোপুরি ছাড়তে হবে। সিগারেট ছাড়তে গিয়ে ভেপ নামের প্রেমিকাকে রিবাউন্ড হিসেবে নেওয়া যাবে না। ভাবিয়া করিও কাজ, আমার মতো ভুল করো না।”