অন্যান্য

নিয়মিত ব্যায়াম, ডায়েট বা হাঁটাহাঁটির পরও অনেকেই লক্ষ্য করেন, ওজন কমছে খুব ধীরে। এর অন্যতম কারণ হতে পারে দিনের শুরুটা...

ক্যানসার বা কর্কটরোগ হলো অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনজনিত রোগসমূহের একটি সমষ্টি। এই প্রাণঘাতী রোগটি নিয়ে মানুষের মধ্যে প্রচণ্ড ভয় কাজ করে,...

মাঝরাতে ঘুম ভেঙে বুকের ওপর ভারী কিছু বসে থাকার অনুভূতি, নিঃশ্বাস নিতে অসুবিধা, শরীর নাড়াতে না পারা কিংবা চিৎকার করতে...

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে মনের মিল না থাকলে সম্পর্ক ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে। একে অপরকে না বোঝার অভ্যাস, উপেক্ষা বা অবিশ্বাস—...

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো এখন আর কেবল কল্পনা নয়। মাত্র তিনটি ঘরোয়া উপায় নিয়মিত মেনে চললেই মুখের কালো দাগ, রোদে পোড়া...

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় স্যুপ একটি গুরুত্বপূর্ণ নাম। এটি শুধু স্বাদে অনন্য নয়, বরং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিন শুরু করার...

বৃষ্টি মানেই এক অন্যরকম আবহ—একটা রোমান্টিক অনুভূতি, যেখানে পরিবার-পরিজন নিয়ে একটু অন্যরকম খাবার হলে মন্দ হয় না। এমন এক আবহে...

হঠাৎ করে শরীর শুকিয়ে যাওয়া বা অস্বাভাবিক ওজন কমে যাওয়া অনেক সময় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। এটি শুধু...

হাত কাঁপা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে নানা স্বাস্থ্যজনিত জটিলতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, হাত কাঁপা সাময়িক হলেও...

হাঁটা শুধু ওজন কমানো নয়, বরং হৃদযন্ত্রের সুস্থতা, রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ এবং পেশির গঠন বজায় রাখার জন্যও অত্যন্ত কার্যকর।...