অন্যান্য

কিডনি সুস্থ রাখতে এমন পানীয় গ্রহণ করা জরুরি, যা শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে, পানিশূন্যতা রোধ করে এবং...

দুধ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই পানীয়টিকে অনেকেই ‘সুষম খাদ্য’ বলে থাকেন। এতে রয়েছে প্রোটিন,...

যুক্তরাজ্যে ১৬ বছরের কম বয়সীদের কাছে উচ্চমাত্রার ক্যাফেইনযুক্ত অ্যানার্জি ড্রিংক বিক্রি নিষিদ্ধ করতে যাচ্ছে সরকার। সম্প্রতি এ বিষয়ে নতুন আইন...

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিনের খাবার তালিকায় ফল থাকা অপরিহার্য। তবে কোন ফলে কী উপকারিতা আছে এবং কখন খেলে তা কার্যকর...

পানি মানবদেহের অন্যতম প্রধান উপাদান। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি—এ কথা আমরা সবাই জানি। তবে কম...

প্রতিটি সম্পর্কেই উত্থান-পতন থাকে—কখনো সম্পর্ক মধুর হয়, কখনো দুর্বল হয়ে পড়ে, আবার কখনো ফাটলের দিকেও এগোয়। অনেক সময় এক পক্ষ...

বিশ্বজুড়ে দ্রুত ছড়িয়ে পড়া রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো টাইপ-টু ডায়াবেটিস। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত জীবনযাপন, দীর্ঘসময় বসে থাকা এবং শারীরিক পরিশ্রমের...

আমাদের দৈনন্দিন ছোট ছোট অভ্যাসই মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় বড় প্রভাব ফেলে। সামান্য কিছু পরিবর্তনই এনে দিতে পারে চোখে পড়ার মতো সুফল।...

মানুষ কেন পরচর্চা করতে ভালোবাসে, এ নিয়ে আমাদের মনে প্রায়ই প্রশ্ন জাগে। আমরা অনেক সময় না চাইলেও গসিপে জড়িয়ে পড়ি—কখনো...

সকালের নাশতা দিনের প্রথম এবং অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাবার। এটি কেবল পেট ভরানোর বিষয় নয়, বরং সারাদিনের শক্তি, মনোযোগ, মানসিক সতেজতা...