অন্যান্য

অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও স্থূলতার কারণে বর্তমানে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে,...

কিডনি রোগীদের খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সঠিক খাদ্যাভ্যাস কিডনির ওপর চাপ কমাতে সহায়তা করে। বিশেষ করে দুপুরের খাবারে এমন...

শীতের সময় অনেকের অ্যাজমার উপসর্গ বেড়ে যায়, তবে কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি এ সমস্যা কমাতে কার্যকর হতে পারে। গরম পানিতে...

ধূমপানের ক্ষতি সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানলেও, ধূমপান ছাড়ার পর শরীর কত দ্রুত সুস্থতার পথে ফিরে যায় তা অনেকেই উপলব্ধি করতে...

বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ২০২৪ সালের এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, ১৯৯০ সালে যেখানে ডায়াবেটিসে...

ডিম এমন এক খাবার যা সাশ্রয়ী, সহজলভ্য এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড,...

আজকাল স্ট্রোক বা ব্রেন অ্যাটাকের ঘটনা উদ্বেগজনকভাবে বেড়ে চলেছে। অনেকেই হঠাৎ কথা বলা, হাত-পা নাড়ানো বা চলাফেরা হারিয়ে ফেলছেন, আবার...

অনেকেই বলেন, সকালটা যেমন যায়, দিনটাও তেমন কাটে! আসলেই কথাটি সত্যি। বিজ্ঞানীদের মতে, ভোর থেকে সকাল ৯টা পর্যন্ত সময়টাই শরীর...

বাঙালির দৈনন্দিন জীবনে এক কাপ গরম চা যেন অবিচ্ছেদ্য অংশ—সকালের ঘুম ভাঙানো থেকে অফিসের ফাঁক বা বিকেলের আড্ডা, চা ছাড়া...

গবেষণা বলছে, ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষ ক্ষীণদৃষ্টিতে (মায়োপিয়া) ভুগতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদে এই সমস্যা শুধু দৃষ্টিশক্তিকেই নয়, বরং...