শীতকাল এলেই অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে টান ধরতে শুরু করে। মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে গিয়ে ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ ও নিস্তেজ। তাই এই সময়ে ত্বকের যত্নে বাড়তি মনোযোগ দেওয়া জরুরি। ক্লিনজার ও ময়েশ্চারাইজারের পাশাপাশি ফেসপ্যাকও শীতকালীন স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে ওঠে। তবে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে—ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন সকালে, না রাতে? এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন স্পষ্ট ধারণা।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক মনীষা মিশ্র জানান, সারাদিনের ধুলাবালি, দূষণ, ঘাম ও অতিরিক্ত তেলের কারণে ত্বকের রন্ধ্র বন্ধ হয়ে যায়। ফলে ত্বক নিস্তেজ দেখায় এবং ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডের সমস্যা বাড়তে পারে। ফেসপ্যাক ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে, ত্বককে সতেজ করে তোলে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
সকালে ফেসপ্যাক ব্যবহারের বিষয়ে তিনি বলেন, সকালে মুখের রক্তপ্রবাহ তুলনামূলক কম থাকে। এতে ফেসপ্যাকের পুষ্টিগুণ ত্বক ভালোভাবে শোষণ করতে পারে না। এ ছাড়া সকালে ফেসপ্যাক ব্যবহার করে রোদে বের হলে ত্বকে জ্বালাপোড়া, র্যাশ বা ট্যানিংয়ের ঝুঁকি থাকে। তবে খুব প্রয়োজন হলে অ্যালোভেরা, শসা বা কাঁকড়ার মতো হালকা ও কুলিং ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ত্বককে সাময়িকভাবে সতেজ রাখে।
কসমেটিক ডার্মাটোলজিস্ট ডা. আকৃতি গুপ্তার মতে, ফেসপ্যাক ব্যবহারের সবচেয়ে উপযুক্ত সময় হলো সন্ধ্যার পর বা রাতে ঘুমানোর আগে। কারণ, সারাদিনের মেকআপ ও ময়লা পরিষ্কার করার পর ত্বক ফেসপ্যাকের উপাদান সহজে গ্রহণ করতে পারে। রাতের বেলায় ত্বক স্বাভাবিকভাবেই রিপেয়ার বা পুনরুজ্জীবনের প্রক্রিয়ায় থাকে, আর ফেসপ্যাক এই প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করে তোলে। একই সঙ্গে রাতে ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে মন শান্ত হয় এবং ভালো ঘুম হয়, যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
রাতে ফেসপ্যাক ব্যবহারের ফলে ত্বক আর্দ্রতা বেশি ধরে রাখতে পারে। ফেসপ্যাকের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে সারারাত ত্বক নরম থাকে এবং পরদিন সকালে ত্বক দেখায় আরও ফ্রেশ ও উজ্জ্বল। শুষ্ক ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, দই ও মধু সমৃদ্ধ হাইড্রেটিং ফেসপ্যাক উপযোগী। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে হলুদ ও চন্দনের ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে লেবুর রস সংবেদনশীল ত্বকে সাবধানতার সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি বা টি ট্রি অয়েলযুক্ত ফেসপ্যাক কার্যকর।
বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, যদি ত্বকে অ্যালার্জি, ব্রণ বা অন্য কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে ফেসপ্যাক ব্যবহারের আগে অবশ্যই ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। দিনের বেলায় নিয়ম না মেনে ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না, বরং ত্বক আরও শুষ্ক বা সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। তাই ত্বকের ধরন বুঝে সঠিক ফেসপ্যাক বেছে নেওয়া এবং রাতে ব্যবহার করাই সবচেয়ে নিরাপদ ও উপকারী।
