দিনভর কাজের শেষে যখন আমরা ঘুমাই, তখনও আমাদের মস্তিষ্ক সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয় না। ঘুমের সময় মস্তিষ্ক নানা তথ্য সাজায়, বাছাই করে রাখে। এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়েই স্বপ্নের সৃষ্টি হয়। স্বপ্নে আমরা নানা দৃশ্য দেখি, এমনকি অনেক সময় এমন মানুষও দেখা যায় যাদের সঙ্গে এখন আর কোনো যোগাযোগ নেই। এর মধ্যে প্রাক্তন সঙ্গীকে স্বপ্নে দেখার ঘটনাও সাধারণ বিষয়।
তাহলে কেন সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরেও প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখা যায়? এ বিষয়ে বিজ্ঞানীরা কিছু ব্যাখ্যা দিয়েছেন। মনোবিজ্ঞানী কোচ এল ম্যাসে ভোগ ম্যাগাজিনে বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন।
বিজ্ঞানীরা এখনো পুরোপুরি বুঝতে পারেননি কেন মানুষ স্বপ্ন দেখে, কিংবা স্বপ্নের বিষয়বস্তু নির্ধারিত হয় কীভাবে। সিগমন্ড ফ্রয়েডের মতে, স্বপ্ন হলো মানুষের গোপন আকাঙ্ক্ষার প্রতিফলন। অর্থাৎ, যে ইচ্ছাগুলো প্রকাশ করা যায় না, সেগুলোই স্বপ্নে ফিরে আসে। অন্যদিকে, সুইস মনস্তত্ত্ববিদ কার্ল জুং মনে করতেন, স্বপ্ন সবসময় সরাসরি কোনো অর্থ প্রকাশ করে না, বরং এটি মনের গভীর অবস্থা থেকে উঠে আসে।
প্রাক্তন কেন স্বপ্নে আসে?
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, কয়েকটি কারণে প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখা যেতে পারে—
অমীমাংসিত আবেগ : সম্পর্ক শেষ হলেও কিছু অনুভূতি বা স্মৃতি অবচেতন মনে রয়ে যায়, তাই প্রাক্তন স্বপ্নে দেখা দেয়।
শূন্যতার অনুভূতি : জীবনে কোনো অভাব বা ফাঁক থাকলে প্রাক্তন সেই শূন্যতার প্রতীক হয়ে স্বপ্নে আসতে পারে।
আতীত স্মৃতি : পুরনো অভিজ্ঞতা বা স্মৃতির কারণে, বিশেষ কোনো মানসিক সংযোগ ছাড়াও প্রাক্তন স্বপ্নে আসতে পারে।
এর মানে কী?
প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার মানে এই নয় যে সম্পর্ক ফিরে পাওয়া দরকার। বরং এটি অতীতের কিছু অসম্পূর্ণ অনুভূতির প্রতিফলন হতে পারে। এক-দু’বার এমন স্বপ্ন দেখা স্বাভাবিক, তবে বারবার হলে তা মনের গভীর কোনো সংকেত বা জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার প্রতিফলন হতে পারে।
অস্বস্তিকর মনে হলেও এসব স্বপ্নকে মানসিক স্বাস্থ্যের এক ধরনের ইঙ্গিত হিসেবে দেখা যেতে পারে। প্রাক্তন স্বপ্নে আসা মানে, অতীত এখনো মনে কোথাও রয়ে গেছে। সেটা বোঝা ও সামলে নেওয়াই সবচেয়ে জরুরি।
